Вирус!

через контакт скачала программу,через которую , как предполагается, можно смотреть кто заходил на твою страницу. Оказалось что это вирус и теперь не могу зайти на самые нужные сайти, например в яндекс, рамблер, в контакт и еще на некоторые,но на другие ненужные зайти могу.
вот что пишет когда захожу на поисковые сайты ( рамблер, яндекс и т.д.):
Запрашиваемый URL-адрес не может быть предоставлен, так как ваш компьютер подозревается в рассылке спама.
Для разблокировки зайдите на сайт :
[URL="http://www.vkontakte.ru"]www.vkontakte.ru[/URL]
Заблокирован Веб-Антивирусом

А в контакте пишет, что надо положить через терминал 150 р и все нормально будет.

Помогите, что делать??((