Не могу зайти в Мейл

Недавно скачал драйвера на ноут, после этого дела, не могу зайти в Мейл. пишет что [COLOR=#999999][FONT=Arial]С вашего почтового ящика зафиксирована рассылка спама, поэтому мы были вынуждены его заблокировать.[/FONT][/COLOR]
[COLOR=#999999][FONT=Arial]Для восстановления работы необходимо сменить пароль в ящике на более сложный и указать номер мобильного телефона .Что делать?Захожу в Яндекс,вбиваю что либо и тоже просит ввести свой номер(беда[/FONT][/COLOR]

Уважаемый(ая) [B]Дима С[/B], спасибо за обращение на наш форум!

Помощь в лечении комьютера на VirusInfo.Info оказывается абсолютно бесплатно. Хелперы, в самое ближайшее время, ответят на Ваш запрос. Для оказания помощи необходимо предоставить логи сканирования утилитами АВЗ и HiJackThis, подробнее можно прочитать в [URL="http://virusinfo.info/pravila.html"]правилах оформления запроса о помощи[/URL].

Если наш сайт окажется полезен Вам и у Вас будет такая возможность - пожалуйста [URL="http://virusinfo.info/content.php?r=113-virusinfo.info-donate"]поддержите проект[/URL].

Сделайте логи по [URL="http://virusinfo.info/pravila.html"]правилам[/URL] + [URL="http://virusinfo.info/showthread.php?t=122524"]лог MiniToolBox[/URL] [U]при подключённом интернете[/U].